Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
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108 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2676 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 369,59g.
Frühstück: Селедка под Шубой, Чай с Сахаром, Салат Оливье, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Салат Оливье, Вишневый Компот, Борщ, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. Abendessen: Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом. Snacks/Sonstiges: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Bud Пиво. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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