Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 84,46g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: Дикси Яблоки Гренни Смит, Foodart Цукаты Ананаса, Яйцо, Минская Марка Творог 5%, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Манная Крупа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Соус с Лесными Грибами, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром, Увелка Гречка в Пакетиках, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Костный Бульон. Abendessen: Foodart Цукаты Ананаса, Яйцо, Минская Марка Творог 5%, Белая Мука, Манная Крупа, Первая Свежесть Филе в Панировке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло , Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Calve Соус с Лесными Грибами, Пятерочка Тыква Баттернат, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sigidation's Gewichtsverlauf
|