Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 19,09g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Варвара Краса Сметана 15%, Зеленый Лук, Борщ, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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my_performance's Gewichtsverlauf
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