Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Конфета, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе. Mittagessen: Сметана , Геркулес Хлеб Зерновой, Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Апельсин, Суп Грибной, Груша, Кофе. Abendessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Салат Овощной. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|