Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Frank's Red Hot Sauce, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Marketside Everything Italian Loaf, Egg, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Dynasty Jasmine Brown Rice, Birds Eye Broccoli Stir-Fry. Abendessen: Publix Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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JGBOOGADES's Gewichtsverlauf
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