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The same as yesterday but all that teas made me a bit constipated I think :-(
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 146,78g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap, Splenda No Calorie Sweetener, Milk (Nonfat). Mittagessen: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Subway Chicken Patty, Subway Oven Roasted Chicken Salad, QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. Abendessen: Naturegg Simply Egg Whites, Olive Oil, Spinach, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Water. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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