Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 86,08g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 342,39g.
Frühstück: Familymart 彩蔬洋芋火腿沙拉, 家樂福 櫻桃, 家樂福 藍莓, 水煮蛋, 克寧 保鈣低脂奶粉, 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽. Mittagessen: 排骨湯, 燙青菜, 給力盒子 菜飯. Abendessen: 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 媽媽煮藝 小滷青蔬, 全聯 聖女小蕃茄. Snacks/Sonstiges: 家樂福 無調味烘烤雙果, 立頓 蘋果紅茶, 立頓 蜜桃烏龍, Yu-Ki 起司夾心餅. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|