Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 97,77g | Eiw: 137,28g | Kohlh: 323,88g.
Mittagessen: Aldi Nuss-Mix, Mandeln, Apfel, REWE Bio Soja Drink, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Lieken Urkorn Chiaktiv, REWE Weiße Riesenbohnen, Edeka Tofu Geräuchert, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Salsa Sauce, Aldi Jasmin Reis, Aldi Blattsalat Mix, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gut & Günstig Salat-Kernemix. Snacks/Sonstiges: Banane, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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