Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Соевый Соус, Растительное Масло, Сосиски Молочные, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Апельсины. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Функционально-силовая тренировка - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Kseniya0604's Gewichtsverlauf
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