Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 138,28g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 197,04g.
Frühstück: Сыр Голландский, Козуб Овсяные Хлопья . Mittagessen: Зеленый Лук, Укроп, Куриные Котлеты на Пару, Венигрет, Гречка Отварная. Abendessen: Водный Мир Селедка в Масле, Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Укроп, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Венигрет. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Венигрет, Укроп, Зеленый Лук, Гречка Отварная. mehr...
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М@рьян@:)'s Gewichtsverlauf
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