Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 125,57g | Eiw: 137,27g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Yavru Havuç, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tereyağı, Kuru Çökelek, Yumurta. Mittagessen: Armut. Abendessen: Dana Kavurma, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dr_Fatih's Gewichtsverlauf
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