|
...ab heute wird wieder gespart
|
98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. Mittagessen: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. Abendessen: Gekochter Sellerie, Zwiebeln, Gekochte Aubergine, Gelbe Paprika, Rapsöl, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilet, Orangen. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|