Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
390 kcal
|
Fett: 20,40g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 11,77g.
Frühstück: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 善美的 台灣鯛魚腹片, 荷包蛋. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|