Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Mittagessen: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Rebus, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus, Daging Sapi Panggang, Maestro Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Jus Alpukat. mehr...
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konnichiwavi's Gewichtsverlauf
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