Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 183,25g.
Frühstück: Fuego Salsa Dip Mild, Gut Ponholz Hackbällchen Vom Schwein und Rind, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Jeden Tag Käsewürfel Gouda, Almtaler Mini Laugengebäck, Harry Balance Toast (25g), REWE Bio Gouda, Hello Fresh Würstchen im Schlafrock. Abendessen: Casa Moderna Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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malilau's Gewichtsverlauf
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