Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Cedea Fish Roll, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tumis Labu Siam, Nasi Merah. Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh, Pempek Kulit. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Annisa DU 88's Gewichtsverlauf
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