Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
98,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: Сметана 20%, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Омский Бекон Свинина Фирменная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Масло Гхи, Яйцо. Mittagessen: Грейпфрут, Сало, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат Щетка. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Щетка, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka074's Gewichtsverlauf
|