Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3173 kcal
|
Fett: 160,64g | Eiw: 165,97g | Kohlh: 265,76g.
Frühstück: 家樂福 無調味烘烤雙果, 家樂福 櫻桃, 家樂福 藍莓, 水煮蛋. Mittagessen: Familymart 彩蔬洋芋火腿沙拉, 麗滋 起司三明治餅乾, 茂谷柑, 喜年來 蔬菜薄餅. Abendessen: 炒高麗菜, 貢丸, 和秋 麻辣豆腐, 和秋 麻辣鴨血, 全聯 嫩薑, 燒雞肉. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|