Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: 健康時刻 天然酵母餅乾. Mittagessen: 福記 滷蛋, Stir Fried Vegetables, 御料小館 滷肉飯, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 真好家 金針木耳湯. Abendessen: Carrot Cake with Icing, 藻作坊 海帶芽, Shrimp, Cooked Cucumber. Snacks/Sonstiges: 媽媽煮藝 蒸蛋湯, 全家 壽喜燒牛肉飯糰, 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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