Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 73,43g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Панчо, Магнит Морковь Свежая, Плов, Жареное Филе Свинины. Mittagessen: Панчо Торт Фиеста, Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Плов со Свининой, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Панчо Торт Фиеста, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Тыква, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната, Киви. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|