Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Лимонный Торт, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Груша. Abendessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная с Мясом, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Corniche Mini Marshmallows, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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miss.nikylia's Gewichtsverlauf
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