Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 11,06g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Sonstiges: Karnabahar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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