Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин. Mittagessen: Hochland Фетакса, Салат Овощной, Delba Цельнозерновой Хлеб, Нам Ням Овощной Суп с Фрикадельками из Мяса Индейки. Abendessen: Energy Diet Ваниль. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, NL International Carbo Light Cherry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анна_wolf's Gewichtsverlauf
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