Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 124,33g.
Frühstück: 白飯, 黑咖啡, 維納斯 高纖蔬果粉, 三多 膠原蛋白, 蛋白, 五花肉. Mittagessen: 花椰菜, 五花肉, 白飯. Abendessen: 燒雞肉（不吃皮）, 維納斯 高纖蔬果粉, 黑咖啡, 白飯, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 統一 無加糖高纖豆漿, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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TriTri17's Gewichtsverlauf
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