Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 100,92g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 171,21g.
Frühstück: Neuform Wilde Braunhirse, Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Rührei. Abendessen: Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Vanille, Rote Zwiebeln, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rührei. Snacks/Sonstiges: Sommer 3 Ingwer Kurkuma Galgant Dinkel, Vivani Weiße Vanille, Allos Keks-Duo Himbeere, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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