Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 64,27g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Trauben, Gutes Land Tilsiter, Milbona Körniger Frischkäse, Unser Land Bio Dinkelwonne. Mittagessen: YFood Vanilla Vegan. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Aldi Bayerische Brezen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|