Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 52,50g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ирина миронн's Gewichtsverlauf
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