|
Fotoğraf çekemedim ama bir lahmacun bir de kavurmalı kaşarlı pide yedim. bugün başka bir şey yemedim. Yeniden günde tek öğün beslenmeye geçiş yapıyorum. bu sayede kendimi daha dinç hissedebiliyorum.
|
58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 21,18g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 98,11g.
Abendessen: Sütaş Ayran, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Lahmacun. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arifeyildirim's Gewichtsverlauf
|