Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 65,10g.
Frühstück: Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake. Mittagessen: Blue Diamond Blueberry Oven Roasted Almonds (Package). Snacks/Sonstiges: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Celsius Peach Mango Green Tea. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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