Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Mittagessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Chicken Noodle Soup. Abendessen: Sockeye Salmon . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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