4 gün önce tartıldım. iştah ve hareket durumları kilomu 3 aşağı 5 yukarı etkiliyor. buraya en son 3 aşağı olan kilomu girmişim. şimdi de 5 yukarı oldu. :) olsun hallederiz Allah'ın izniyle.
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hamiyet.'s Gewichtsverlauf
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