Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: 綠茶, 豆皮, 黑橋牌 德國Q脆腸, 光泉 無加糖黑豆漿, 紫番薯, 紅鳳菜. Mittagessen: 秀珍菇, 豆皮, 紅鳳菜, 紫番薯, 全聯 蔥. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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