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體脂28.9
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 白吐司. Mittagessen: 全聯 職農鮮奶, 紫米飯, 燙青菜, 食藥署統計 豆干絲, 高麗菜, 地瓜, 水煮蛋, 滷雞腿, 鯖魚. Abendessen: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 台畜 青檸紅藜雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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