Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 151,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Мералад Крем-Шоколад Ореховый, Santal Апельсиновый Сок. Mittagessen: Апельсин, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Апельсин. Abendessen: Fish House Тунец в Масле, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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