Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 34,66g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Кукуруза Сахарная, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Restoria Фарш Домашний, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ура 🥳 ещё один шаг сделан 🫶🏻
21 Feb 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Konovarro, спасибо 😅🤝 да, маленькими но уверенными шагами☺️
22 Feb 23 vom Mitglied: Фист@шк@
|
22 Feb 23 vom Mitglied: HappyNewExtra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фист@шк@'s Gewichtsverlauf
|