Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 62,43g.
Frühstück: Протеин Бар Протеиновый Батончик, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Жареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Гуляш из Свинины. Abendessen: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Искренне Ваш Творог 5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanya.alali's Gewichtsverlauf
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