Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 31,40g.
Frühstück: 黑咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, John West Chunk Style Tuna in Springwater, 雞蛋（整個）. Abendessen: 雞胸肉, Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋（整個）, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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