Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Dodol, Duku, Lemon. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nettisinaga's Gewichtsverlauf
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