Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3026 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 188,20g | Kohlh: 368,38g.
Frühstück: Queijo Branco, Tapioca, Ovo, Cemil Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Banana Prata. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Luizaofit's Gewichtsverlauf
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