Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
57,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
772 kcal Fett: 42,81g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 61,44g.   Frühstück: 黃金能量圈2.0, 水煮蛋. Mittagessen: 黃金能量圈2.0, 水煮蛋. Abendessen: 黃金能量圈2.0, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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