Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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99,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Prato. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Yoki Farofa, Coca-Cola Refrigerante (200ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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