Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 28,60g.
Frühstück: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Water, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon. Mittagessen: Atkins Strawberry Shake. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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