Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gourmet Zanderfilet, Be Light Körniger Frischkäse, Salakis Feta Light, Mutti Passata, Rosenkohl, BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art, Zwiebeln, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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