Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 54,01g.
Frühstück: 黃金能量圈2.0, 美安 每日精選. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 大陸妹, 黃金能量圈2.0, 水煮蛋. Abendessen: 雞蛋, 黃金能量圈2.0, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蘋果. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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