hockeypuc's Notizen, 22 Feb 23

55.2
126,4 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2023:
911 kcal Fett: 64,23g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 76,34g.   Frühstück: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Mittagessen: Juanita's Foods Tortilla Chips, Best Foods Real Mayonnaise, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Del Monte Avocado, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Snacks/Sonstiges: Super Slice Lemon Bread. mehr...
Verlust von 8,9 kg pro Woche



     
 

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