Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 34,69g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 95,98g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão de Mel. Abendessen: Queijo Mozzarella, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Ovo Mexido, Hemmer Mostarda Amarela, Santa Amália Catchup, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Power One Pasta de Amendoim Integral, Wolfs Adoçante, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivianeribeiro35's Gewichtsverlauf
|