Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3152 kcal
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Fett: 170,91g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 295,52g.
Frühstück: 7-11 青蔥肉鬆捲, 全家 起司火腿麵包, 光泉 優質蛋白牛乳（200毫升）, 水煮蛋. Mittagessen: 全家 辛口熱狗捲, 麗滋 起司三明治餅乾, 7-11 青蔥肉鬆捲. Abendessen: 善美的 黑胡椒毛豆莢, 盛香珍 純黑巧克酥, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 萬歲牌 無調味開心果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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