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體脂28.9
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: 全家 大熱仙女紅茶, 全家 日式野菇飯糰. Mittagessen: 皮蛋, 中華 板豆腐, Costco 烤大雞腿, 炒豬肝, 花椰菜, 龍鬚菜, 炒大白菜. Abendessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉, 紅豆餅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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