Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: 義美 杏仁巧克力酥片(黑可可), Nature Valley 巧克力燕麥棒. Mittagessen: 水煮蛋, 全聯 雞肉綠咖哩風味麵. Abendessen: 糯米腸, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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