Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 107,16g.
Mittagessen: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Soja Texturizada, Carrefour Tostaditas Clásicas, Felices las Vacas Queso Cremoso. Abendessen: Yogurísimo Yogur con Cereales, Yogurísimo Yogurt Natural. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 19 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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